Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
83 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1905 kcal
|
Fedt: 85,26g | Prot.: 220,31g | Kulhyd.: 70,34g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сырник. Aftensmad: Кофе, Ашан Кешью Сушеный, Agama Филе Тунца. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|