Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
48 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
331 kcal
|
Fedt: 8,81g | Prot.: 16,82g | Kulhyd.: 50,36g.
Morgenmad: Green Tea, Arugula Lettuce, Baby Corn. Frokost: Bottled Water Unsweetened, Palm Hearts , Cooked Tomatoes, French Fried Potatoes (Shoestring, Salt Added, Frozen) , Corn Tortilla, Avocado, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Aftensmad: Date, Be Hemp Proteína de Hemp en Polvo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cinnamon , Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Snacks/Andet: Starbucks Café del Día (Grande). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hola, soy nueva en esto, veo tu avance felicidades, cómo le has hecho ? Me gustaría saber. Saludos !
22 jul 19 af medlem: isabelledesmareyes
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
estrellacainn's Vægt Historie
|