Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 41,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
753 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 41,00g | Kulhyd.: 76,20g.
Morgenmad: 7-11 茶葉蛋, 義美 芝麻亞麻仁大燕麥片. Frokost: 義美 芝麻亞麻仁大燕麥片, 7-11 茶葉蛋. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen999tw's Vægt Historie
|