Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
100 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2010 kcal
|
Fedt: 111,94g | Prot.: 79,99g | Kulhyd.: 211,97g.
Morgenmad: SPAR Булочка с Корицей , Магнит Салат Греческий, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Российский. Frokost: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Свинина Запеченая. Aftensmad: Макароны с Яйцом, Окей Салат Греческий. Snacks/Andet: Филевское Мороженое Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|