Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1942 kcal
|
Fedt: 80,46g | Prot.: 225,65g | Kulhyd.: 74,05g.
Morgenmad: Грудка Индейки, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Ultimate Nutrition Омега 3. Aftensmad: Кофе, Ашан Кешью Сушеный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|