|
沒嗯嗯 / 滿肚子💩 睡前決定吃軟便劑了～
————————————————————————
⒈ 體脂 27.2%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.1%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
499 kcal
|
Fedt: 33,41g | Prot.: 22,12g | Kulhyd.: 33,15g.
Frokost: 炒雞蛋, 花枝, Good Some 無椰味烹調椰子油, 四季豆, 炒香姑, 甜椒, 天時福 虱目魚丸, 炒紅蘿蔔, 綠竹筍. Snacks/Andet: 義美 全脂鮮乳, 小磨坊 椰漿, 新鮮銀耳. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|