|
Ужин
|
1111 kcal
|
Fedt: 37,89g | Prot.: 98,32g | Kulhyd.: 98,54g.
Morgenmad: Гречка Запаренная Кипятком, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Отварная Куриная Голень, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Льняное Масло. Frokost: Томатный Соус, Витконпродукт Балерон Нежный, Славянские Традиции Сметана 15%, Малочны Фальварак Творог 1%. Aftensmad: Малина, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Отварная Куриная Голень, Салат из Капусты, Яблока и Кукурузы. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко, Евроопт Яблоко. mere..
|
|
 Kommentarer
+130 г греческого йогурта и немного малинки (слишком мало ккал вышло за день)
22 jul 19 af medlem: Brondik
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|