Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1036 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 52,89g | Kulhyd.: 98,91g.
Morgenmad: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Frokost: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Aftensmad: Борщ со Свининой, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|