Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 51,01g | Prot.: 63,68g | Kulhyd.: 106,72g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Frokost: Fitella Паста из Грецких Орехов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Aftensmad: Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидоры, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Клубника, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|