Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 28,80g | Prot.: 150,79g | Kulhyd.: 62,53g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Останкинский Варенец Термостатный, Trec Nutrition Изолят, Запеканка. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Яичный Белок, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Andet: Крыжовник, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|