|
|
1259 kcal
|
Fedt: 78,02g | Prot.: 73,92g | Kulhyd.: 74,65g.
Frokost: 黑米, 炒紅蘿蔔, 玉米筍, 清蒸或水煮蝦, 綠竹筍, 炒香姑, 甜椒, 主廚秘傳 酥烤脆皮德國豬腳, Good Some 無椰味烹調椰子油, Kewpie 凱薩沙拉醬, 紫洋蔥, 四季豆. Aftensmad: 芒果, Kewpie 凱薩沙拉醬, 紫洋蔥, 萵苣, 水煮蛋, 酪梨. Snacks/Andet: Cemoi 82%黑巧克力. mere..
|
|
1734 kcal
|
Motion:
腹部運動 - 17 minutter, Hvile - 15 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|