Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1101 kcal
|
Fedt: 33,18g | Prot.: 63,92g | Kulhyd.: 131,90g.
Morgenmad: Батон, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Frokost: Bravolli Булгур Крупный, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Bravolli Булгур Крупный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|