|
....ugh
|
75 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2191 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 74,20g | Kulhyd.: 307,70g.
Morgenmad: Reinert Nallekorv, Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Naturell Yoghurt, Honung. Frokost: Felix Små Delikatess Köttbullar, Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Aftensmad: Kungsörnen Makaroner Fullkorn. Snacks/Andet: Äpple, ICA Basic Mariekex , ICA Basic Riskakor. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|