Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
955 kcal
|
Fedt: 66,01g | Prot.: 54,17g | Kulhyd.: 35,57g.
Frokost: Migros Ezine Peyniri, Badem, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Fırında Tavuk, Yayla Çorbası, Çavdar Ekmeği. Snacks/Andet: Acur, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|