Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1349 kcal
|
Fedt: 42,67g | Prot.: 68,22g | Kulhyd.: 177,53g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Ленивая Овсянка с Йогуртом и Бананом, Кофе с Молоком. Frokost: Абрикосы, Ананас, Клубника, Дыня. Aftensmad: Банан, Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком и Манкой. Snacks/Andet: Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%, Творог 9%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|