Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
807 kcal
|
Fedt: 11,37g | Prot.: 98,16g | Kulhyd.: 74,05g.
Morgenmad: Subway 香烤雞肉潛艇堡, 7-11 熱美式(中). Frokost: 7-11 大冰美, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Aftensmad: 泰安 主廚煙燻雞胸肉. Snacks/Andet: 芭樂. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShirleyKuo's Vægt Historie
|