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體重50kg
BMI18.8
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1134kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4322 kcal
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Fedt: 234,32g | Prot.: 176,73g | Kulhyd.: 415,89g.
Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. Aftensmad: 全家 貢丸, 出前一丁 黑蒜油豬骨湯味, Costco 烤大雞腿, 炒高麗菜, Chinese Fried Spinach, 花椰菜. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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