Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 44,25g | Prot.: 97,68g | Kulhyd.: 214,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка с Йогуртом и Бананом. Frokost: Лента Печенье Бантики с Начинкой Черемуха, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Andet: Банан, Яблоко Зеленое, Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%, Фермерское Подворье Снежок 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|