Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2557 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 165,62g | Kulhyd.: 348,92g.
Morgenmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Русская Каша Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Царь Хлопья 5 Злаков. Aftensmad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Националь Семена Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм. Snacks/Andet: Банан, Нектарины, Салат Овощной (Помидор, Перец, Огурец, Зелень), Инжирный Персик, Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
namasayatama's Vægt Historie
|