Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1162 kcal
|
Fedt: 34,13g | Prot.: 107,41g | Kulhyd.: 104,37g.
Morgenmad: Subway 香烤雞肉潛艇堡, 7-11 熱美式(中). Frokost: 7-11 大冰美, 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）, 芭樂. Aftensmad: 泰安 經典原味雞胸, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 水煮蛋. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShirleyKuo's Vægt Historie
|