|
sarapann...
|
979 kcal
|
Fedt: 25,66g | Prot.: 26,46g | Kulhyd.: 173,02g.
Morgenmad: Pepaya, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Perkedel Jagung. Aftensmad: Tempe Goreng, Selada, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mentimun (dengan Kulit), Salak, Nanas. mere..
|
|
1436 kcal
|
Motion:
Aerobic - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|