Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
931 kcal
|
Fedt: 30,65g | Prot.: 29,03g | Kulhyd.: 138,69g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Зеленый Чай, Лепешка, Борщ. Aftensmad: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhazira_1986's Vægt Historie
|