Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 67,98g | Prot.: 73,28g | Kulhyd.: 157,56g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Молочный Мир Молоко 3,7%, Яйцо Куриное. Frokost: Огурец (с Кожурой), Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . Aftensmad: Abba Селедка в Горчичном Соусе, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Ашан Абрикос, Велком Ветчина из Окорока, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|