Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1892 kcal
|
Fedt: 87,71g | Prot.: 73,53g | Kulhyd.: 205,36g.
Morgenmad: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, M&M's Криспи , Billa Сушки Простые, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сыр Российский, Жареное Яйцо, СибКолбасы Сосиски Молочные. Frokost: Хлебодар Хлеб Урожайный, СибКолбасы Колбаса Казачья из Индейки, Волгодар Орешки со Сгущенкой, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Форнакс Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Тушенка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Северная Гавань Крабовые Палочки, Лакомства для Здоровья Мармелад Морковка, Бабкины Семечки Семечки, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Малина, Сухогруз Желтый Полосатик. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|