Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 39,62g | Prot.: 53,94g | Kulhyd.: 190,87g.
Morgenmad: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Frokost: Виталад Протеиновый Батончик Малина , Good Fruit Батончик, Чай с Лимоном. Aftensmad: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|