Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
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50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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793 kcal
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Fedt: 22,29g | Prot.: 41,96g | Kulhyd.: 109,88g.
Morgenmad: Banana, Ciruela, Peras, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. Frokost: NS Galletas, Calabaza Cocinada, Milanesa de Pollo al Horno. Aftensmad: Hamburguesa de Lentejas, Dos Hermanos Arroz Integral. Snacks/Andet: Nevares Turrón de Maní, Maní Tostado en Seco (sin Sal). mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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