Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
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98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1104 kcal
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Fedt: 45,03g | Prot.: 58,87g | Kulhyd.: 114,29g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Frokost: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. Aftensmad: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coringa Cuscuz de Arroz. Snacks/Andet: Águia Salt PLUS Original , Banana Prata. mere..
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