Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 59,03g | Prot.: 108,70g | Kulhyd.: 118,95g.
Morgenmad: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Бахетле Сметанник, Syntrax Matrix 5.0, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Frokost: НК Сити Пирожное Лакомка с Творогом, Грабли Свекольник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Бородинский. Aftensmad: Смак Хлеб Европейский, Коньяк, Картофель Отварной, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик "Клубника", Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2308's Vægt Historie
|