Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1029 kcal
|
Fedt: 65,02g | Prot.: 41,05g | Kulhyd.: 84,23g.
Morgenmad: Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Frokost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Aftensmad: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 33,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|