im halten bin ich gut , nur runter will es nicht.
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2189 kcal
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Fedt: 89,90g | Prot.: 69,57g | Kulhyd.: 256,50g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Linessa Light Salami 1A, Möhren. Frokost: Cornetto Haselnuss. Aftensmad: K-Classic Junge Wachsbrechbohnen Fein, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Gut & Günstig Pflanzen Creme. Snacks/Andet: Storck California Früchte, DM Bio Feine Bitter Schokolade, Schöfferhofer Grapefruit. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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