bauchtanz oma's Dagbog, 26 jul 19

im halten bin ich gut , nur runter will es nicht.
74,7 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2019:
2189 kcal Fedt: 89,90g | Prot.: 69,57g | Kulhyd.: 256,50g.   Morgenmad: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Linessa Light Salami 1A, Möhren. Frokost: Cornetto Haselnuss. Aftensmad: K-Classic Junge Wachsbrechbohnen Fein, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Gut & Günstig Pflanzen Creme. Snacks/Andet: Storck California Früchte, DM Bio Feine Bitter Schokolade, Schöfferhofer Grapefruit. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

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