Theresia.F's Dagbog, 26 jul 19

Ich muss zugeben, dass ich süchtig nach Obst bin! Vor allem bei diesem Wetter!

Vis Kost Kalender, 26 juli 2019:
1281 kcal Fedt: 27,47g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 200,95g.   Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Birnen, Senseo Mild, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Galiamelone. Frokost: Demeter Kichererbsen , Brokkoli, Aubergine, Avocado, Zucchini, Pellkartoffeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). Aftensmad: Avocado, Zucchini, Ei, Demeter Kichererbsen , Aldi Bio Sommergemüse. Snacks/Andet: Cantaloupe Melonen, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Tomaten. mere..
294 kcal Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 40 minutter, Cykling - 18 minutter, Apple Health - 23 timer og 2 minutter. mere..

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Theresia.F's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.