Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 51,21g | Prot.: 97,06g | Kulhyd.: 130,47g.
Morgenmad: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Миндаль, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Красные Помидоры, Гречка Вареная, Куриное Филе. Aftensmad: Миндаль, Фундук Фундук, Хороший День Творог 1,8%. Snacks/Andet: Яблоко, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sulimkina1's Vægt Historie
|