Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2019
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 76 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3051 kcal
|
Fedt: 73,06g | Prot.: 189,72g | Kulhyd.: 399,58g.
Morgenmad: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Frokost: 찹쌀떡, 오이무침, 배추된장국, 오뎅볶음, 공기밥. Aftensmad: 계란 노른자, 소불고기, 공기밥. Snacks/Andet: 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 구운계란, 수박. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|