Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2019
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 77,51g | Kulhyd.: 137,54g.
Morgenmad: SPAR Хлеб Финский Заварной, Перекресток Персик, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Frokost: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Первым Делом Сливки 10%, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: SPAR Хлеб Финский Заварной, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Помидоры, Помидоры, Махеевъ Джем Клубничный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|