Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2019
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 59,54g | Prot.: 52,94g | Kulhyd.: 94,21g.
Morgenmad: Mjölkfri, Surdegsbröd. Frokost: Vitkål, Potatisgratäng, Kung Markatta Tofu Naturell, Röd Paprika. Aftensmad: Surdegsbröd, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Flora Mjölkfri. Snacks/Andet: Starköl, Potatischips. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|