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Yes, immer noch 81.
Road to 85 kg 👊
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3718 kcal
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Fedt: 112,91g | Prot.: 190,35g | Kulhyd.: 482,88g.
Morgenmad: Kunella Feinkost Leinöl, Honig, Apfel, Banane, Magerquark. Frokost: Korn Mühle Schoko Reis, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Cornflakes. Aftensmad: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kronenland Hähnchen Brustfilet Teilstück, Bellasan Rapsöl. Snacks/Andet: Gut & Günstig Salzstangen, Roi De Trefle Französischer Brie Würzig-Cremig, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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