janetlesley's Dagbog, 29 jul 19


Vis Kost Kalender, 29 juli 2019:
1261 kcal Fedt: 38,11g | Prot.: 75,58g | Kulhyd.: 158,07g.   Morgenmad: Sainsbury's Sultanas, Whole Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Bananas. Frokost: Cottage Cheese, Celery, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Snow or Sugar Snap Peas , Primula Cheese Spread. Aftensmad: Bananas , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. mere..
2731 kcal Motion: Walking round shops - 1 time, Walk round shops - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 9 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


janetlesley's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.