Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2013
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2013:
|
130 kcal
|
Fedt: 0,39g | Prot.: 6,29g | Kulhyd.: 26,95g.
Morgenmad: banana. Frokost: 100% Liquid Egg Whites. mere..
|
|
1776 kcal
|
Motion:
elliptical & sit ups - 45 minutter, Hvile - 6 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 1 time. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neko_no_boshi's Vægt Historie
|