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Aumento de peso pós-férias 🤦🏼♀️
“E lá vou eu começar tudo de novo!!! “
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61 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1513 kcal
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Fedt: 72,67g | Prot.: 96,23g | Kulhyd.: 114,60g.
Morgenmad: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Nestlé Creme de Leite Leve, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Frokost: Maçã Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nespresso Café, Catupiry Cream Cheese , Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Kicaldo Feijão Branco. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Lu Armendani's Vægt Historie
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