Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
120,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 40,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1023 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 103,62g.
Morgenmad: Золото Европы Сыр Маасдам, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Масло Подсолнечное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Редис, Огурец, Лента Перец Ласточка, Магнит Томаты Свежие. Frokost: Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Картофель Отварной. Aftensmad: Куриное Филе Жареное без Масла, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофель Отварной, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Окрошка на Кефире. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
E.Northern's Vægt Historie
|