Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2019
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 52,30g | Prot.: 144,12g | Kulhyd.: 27,58g.
Frokost: Clara de Ovo, Clara de Ovo. Aftensmad: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Abacate. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|