Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 68,53g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 188,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Виноград. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aftensmad: Яшкино Крекер с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Панкейки. Snacks/Andet: Три Корочки Сухарики, Панкейки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|