Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2019
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1948 kcal
|
Fedt: 58,95g | Prot.: 121,77g | Kulhyd.: 202,29g.
Morgenmad: Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Frokost: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Aftensmad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|