|
220 kalorilik laktozsuz süt 35 gram choco
|
1193 kcal
|
Fedt: 46,31g | Prot.: 47,34g | Kulhyd.: 144,63g.
Morgenmad: Pide Ekmeği, Haşlanmış Nohut. Frokost: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Kranky Chocomix, İçim Rahat Laktozsuz Süt. Aftensmad: Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Snacks/Andet: Ülker Çikolatalı Gofret, Limon Suyu, Lahmacun. mere..
|
|
 Kommentarer
imm bunu da bı yeyince birakamiyo insan 😃 kocaman kaseye doldurcan catlayana kadar devam 😋😃
31 jul 19 af medlem: cansuemir
|
Kase 750 gramlık var zaten 1 su bardağı laktozsuz süt 1 su bardağı chocomix var
31 jul 19 af medlem: surupcudoktor
|
Afiyet olsun seymacim karnım tok ama gözüm aç ondan bu hayaller 😏
31 jul 19 af medlem: cansuemir
|
İkişer bardak yesen bile 😏 440 kalori olur
31 jul 19 af medlem: surupcudoktor
|
Kalori hesabından çok ne yediğinize özen gösterirseniz daha çabuk kilo verirsiniz ve bu yağ olur. Protein ağırlıklı beslenin bu kalitesiz karbonhidratları tüketmeyin glisemik indeksi yüksek olduğu için daha çok acıktırıyor bunlar 🙏🙏
01 aug 19 af medlem: irem~
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
surupcudoktor's Vægt Historie
|