Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1369 kcal
|
Fedt: 65,14g | Prot.: 38,35g | Kulhyd.: 155,57g.
Morgenmad: Costco 鮮奶. Frokost: Paldo 泡菜麵. Aftensmad: 炒青菜, 飯, 控肉. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|