|
КД д 2
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1512 kcal
|
Fedt: 74,44g | Prot.: 124,72g | Kulhyd.: 89,15g.
Morgenmad: Сыр Колбасный, Гречка Вареная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Frokost: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Гречка Вареная, Кабачки Жареные. Aftensmad: Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Крыжовник, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|