Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1455 kcal
|
Fedt: 13,88g | Prot.: 41,39g | Kulhyd.: 311,34g.
Morgenmad: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Zucchero, Caffè Espresso, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Puertosol Marmellata di Fragole, Tre Mulini Crackers Leggeri. Frokost: Cocomero, Pecorino, Cipolle, Carciofi, Barilla Fusilli senza Glutine. Aftensmad: Cocomero, Carote, Pomodori. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roberto Peru's Vægt Historie
|