Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
794 kcal
|
Fedt: 15,63g | Prot.: 45,99g | Kulhyd.: 125,03g.
Morgenmad: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Гипербола Хлеб Ржаной, Черная Смородина, Чай. Frokost: Апельсин, Черная Смородина, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Леовит Champ! Protein Bar Banana. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|