|
Ура,отвес)
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1497 kcal
|
Fedt: 60,95g | Prot.: 41,25g | Kulhyd.: 203,60g.
Morgenmad: Ягодный Пирог, Сладкая Булочка, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Клубника. Frokost: Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Ашан Слива Желтая, Яблоко, Сладкая Булочка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nyura_may's Vægt Historie
|