|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch 💚🌹💚
Ich glaube es ist schlagartig Herbst😳klühl, neblig und grau startet dieser Tag🤔
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1187 kcal
|
Fedt: 34,96g | Prot.: 79,42g | Kulhyd.: 146,66g.
Morgenmad: Hummus, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Aftensmad: ZUCCHINI-Pfanne, Zucchini Bratlinge. Snacks/Andet: QUARK- törtchen, Nestle LC1 Vanilla, Möhren, Banane. mere..
|
|
1832 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir bei angehmeren Temperaturen 😉🌸
01 aug 19 af medlem: Huehndez17
|
Hallo, guten Morgen! 👋😀 Ich wünsche dir einen schönen und entspannten Tag! Übrigens, ich bin dir heute ein wenig entgegen gekommen... 😉
01 aug 19 af medlem: Andreas Kunz
|
Guten Morgen, bei uns ist es immer noch drückend. Hab einen schönen Tag 🙋
01 aug 19 af medlem: MoFu27
|
Guten Morgen! Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag 🌻 Bei uns ☀️☀️ bei 18 Grad
01 aug 19 af medlem: geniesserin2017
|
Guten Morgen Jacki. Hier ist, nach einem verregnetem Tag gestern(endlich!), wieder herrlicher Sonnenschein und die Schwüle ist weg. Einfach schön.🌞Ich wünsch dir einen entspannten Donnerstag.😊
01 aug 19 af medlem: proudmary2010
|
Guten Morgen liebe Jacki 😍 wünsche dir einen wunderschönen Freitag 😘😘
02 aug 19 af medlem: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|